今天，我才懂所謂的''光譜''是什麼。

從來沒有人有辦法定義「Normal」，難道違反moral 就是 abnormal 嗎? 

不見得。

規則，人訂定之 ；客觀，多數人決定之。

疾患的本質，區分四大主題

我將其分類為    2what  1why 1how 

第一個what-   什麼是異常

第二個what-   什麼是客觀

why-疾患的起因

how-如何分類?

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 今天來談談 第一個what 

什麼是異常

判別異常主要以''七個標準''去區分           (看到這裡我都開始懷疑所謂的標準如何定義，何謂標準與不標準@@，但我後面打消了....)

1. 苦惱或失能(distress or disability) : 就是所謂的自身內耗，而導致身心付出成本，使其失去行動的自由。
2. 不良適應 (maladaptiveness) : 我分類為兩種         

             人+行為  > 妨礙自己     

             人+行為  > 妨礙他人

              ex: 比如酗酒造成自身工作的失業，或是酗酒造成的家暴事故。

        3.不合理的言行

        4.不可預測性 (unpredictability):  失控

        5.不符合習俗和統計上的稀少性(unconventionality and statistical rarity)

               :當事人在統計上較少，或是稀缺性高，但僅是統計上的異常，不足以導致心理異常的判斷。

        6.觀察者的不舒適 (observer discomfort) :簡單來說就是看起來讓人害怕，避而遠之。

        7.違反道德和理想的準則 (violation of moral and ideal standards)

 

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心理健康與心理疾患，就如同雄雌激素
沒有絕對值

在極端之間來回飄盪

如同光譜。